Skolioz, kifoz və lordoz fərqləri

Skolioz, kifoz və lordoz onurğa əyriliyinə bağlı olan anadangəlmə və ya sonradan əmələ gələn onurğa deformasiyalarıdır.

Kifoz üçün hərəkətlər

Kifoz dediyimiz problem ən çox onurğanın önə doğru olan əyriliyidir. Bu əyrilikdə ən çox kürək hissəmizdə və yaxud boyun ətrafı əzələlərimizdə ağrı, spazm, gərginlik hiss edə bilərik.

Kifoz nədir? Növləri və müalicəsi

Kifoz, onurğanın təbii əyriliklərindən biri olan bir növ duruş anormallığını ifadə edən bir termindir.