Что такое плоскостопие (плоская стопа)? Каковы симптомы?
25 февраля 2024
Первой причиной обращения к ортопеду или травматологу у детей является плоскостопие. Решить эту проблему можно с помощью ортопедии, физиотерапии и медикаментозного лечения. В редких случаях можно использовать хирургические методы.
Что такое плоскостопие?
В стопе и голеностопном суставе человека имеется 26 различных костей, а также множество суставов, которые скрепляют эти кости. Кроме того, структуру стопы поддерживают десятки мышц, сухожилий и связок. Если посмотреть на стопу взрослого человека со стороны пятки, то можно увидеть продольные и горизонтальные углубления, называемые сводами стопы. Строение сводов стопы определяет, как распределяется нагрузка на стопу человека и как она влияет на ходьбу. Ремни должны быть жесткими и гибкими, чтобы адаптироваться к нагрузкам и различным поверхностям. Случаи, при которых высота свода стопы уменьшена, называются плоскостопием. При плоскостопии вес тела не распределяется на три точки, в отличие от нормальной стопы. Это может вызвать некоторые проблемы из-за различных биомеханических изменений.
Признаки плоскостопия
Наиболее частым симптомом у людей с плоскостопием является боль в стопах и икрах. Ненормальная нагрузка на колено и бедро также может вызвать боль в этих суставах.
Боли:
- Внутри лодыжки
- В сводах стоп
- В икрах
- В коленных суставах
- В тазобедренных суставах
- Чувство боли в пояснице
- Быстрая деформация обуви. В частности, внутренняя часть обуви может изнашиваться быстрее.
- Ноги быстро устают
- Скованность или онемение ног.
- Отеки в ногах
- Мозоли, которые появляются на ногах в результате плохого давления.
- Также могут возникнуть проблемы с ходьбой или равновесием.
Причины плоскостопия
- Врожденные: в зависимости от генетических факторов врожденные аномалии могут вызывать плоскостопие.
- Вертикальный талус
- Тарзальная коалиция
- Такие заболевания, как церебральный паралич, мышечная дистрофия или расщелина позвоночника.
- Перенесенная травма ноги
- Старость
- Ревматоидный артрит
- Травма, дисфункция или разрыв сухожилия задней большеберцовой кости (недостаточность сухожилия задней большеберцовой мышцы)
- Ожирение и диабет
Диагностика плоскостопия
Медицинское обследование является первым шагом и исследует следующее:
- Исследует заболевания или травмы пациента, которые могут вызвать плоскостопие.
- Проверяет обувь пациента, так как плоскостопие может стать причиной ненормального износа обуви.
- Наблюдает за ногами, подняв пальцы.
- Проверяет силу мышц и сухожилий, в том числе других сухожилий ноги, таких как подмышечное сухожилие или сухожилие задней большеберцовой кости.
Физиотерапевт может поставить диагноз, исследуя ноги и походку пациента. Однако для подтверждения обследования могут использоваться такие методы визуализации, как МРТ, КТ-рентгенография и ультразвук.
Лечение плоскостопия
В нормальных обстоятельствах, если плоскостопие не вызывает боли, никакого лечения не требуется. Однако если плоскостопие вызывает боль, врачи могут порекомендовать ортопедические приспособления, поддерживающую обувь, упражнения на растяжку, физиотерапию и хирургическое вмешательство.
Стандартные ортопедические устройства, такие как стельки для поддержки свода стопы, могут помочь облегчить боль, вызванную плоскостопием. В то же время врач может порекомендовать использование индивидуального ортопедического устройства, повторяющего контуры стоп человека. Ортопедические устройства не излечивают плоскостопие, но обычно помогают человеку взять заболевание под контроль, уменьшая испытываемые признаки и симптомы.
У некоторых людей с плоскостопием может наблюдаться укорочение ахиллова сухожилия. Выполнение серии упражнений на растяжку этого сухожилия может помочь растянуть ахиллово сухожилие и облегчить симптомы.
Плоскостопие может привести к травмам от переутомления, особенно в некоторых случаях у бегунов. С помощью физиотерапии человек может улучшить свою технику и свести к минимуму возможность получения травмы.
Отдых и ледяная терапия помогают при боли. В частности, следует избегать действий, которые увеличивают количество жалоб. Вместо тяжелых видов спорта следует отдать предпочтение ходьбе, езде на велосипеде или плаванию.
Хирургическое лечение плоскостопия
При необходимости после осмотра врача заболевание лечат комбинацией нескольких методов.
– Костные выпячивания, развивающиеся из-за плоскостопия
– Кости лодыжки образуются разной формы
– Хирургическое лечение применяется в случаях отека сухожилия и дегенеративных изменений его наружного слоя
Что такое тестирование на плоскостопие?
Если вы подозреваете, что у вас или вашего ребенка плоскостопие, вы можете провести простой трехэтапный тест дома.
- Увлажните ноги.
- Поставьте ногу на бумажную или бетонную поверхность, на которой будет оставлен отпечаток.
- Если нижняя часть стопы полностью видна на земле или бумаге, когда вы поднимаете ногу, вы можете заподозрить плоскостопие.
Tags :
Paylaşmaq :