Всё о сколиозе: симптомы, лечение и упражнения
29 июля 2025
Симптомы сколиоза: когда следует обратиться к специалисту?
Сколиоз — это заболевание скелета, характеризующееся боковым искривлением позвоночника. Симптомы сколиоза, вызывающего боковое искривление позвоночника, могут проявляться по-разному в разных возрастных группах. У детей чаще встречаются S- или C-образные искривления поясницы и позвоночника, неровные плечи или разная высота расположения бедер.
В некоторых случаях дети могут испытывать боли в спине, утомляемость и лёгкую одышку. Поскольку симптомы сколиоза быстро прогрессируют в подростковом возрасте, рекомендуется проводить скрининг в возрасте от 10 до 15 лет.
Симптомы включают:
Дегенеративный сколиоз, чаще встречающийся у пожилых людей, возникает из-за износа межпозвоночных дисков и суставов. В обоих случаях ранняя диагностика крайне важна и жизненно важна.
Подходы к лечению:
Лечение сколиоза определяется с учетом возраста пациента, степени искривления позвоночника и имеющихся симптомов. Если искривление у детей составляет менее 20°, лечение проводится с использованием методов физиотерапии и реабилитации, в частности, Шрот-терапии. При сколиозе более 20° в дополнение к физиотерапии применяются специальные корсеты. Современные 3D-корсеты предотвращают прогрессирование искривления и приближают позвоночник к средней линии.
При искривлении более 50° лечение сколиоза продолжается хирургическим вмешательством. На этом этапе стабильность достигается путем спондилодеза и установки металлических имплантатов.
В результате лечения сколиоза:
● Сохраняется структурная стабильность позвоночника
● Уменьшается боль
● Предотвращается прогрессирование искривления
● Улучшается качество жизни пациента
Упражнения при сколиозе в домашних условиях: действительно эффективные методы
Упражнения при сколиозе, особенно при лёгкой и средней степени искривления, составляют основу консервативного лечения. Эти упражнения также способствуют восстановлению как искривления, так и симметрии тела.
Наиболее рекомендуемые упражнения при сколиозе:
● Наклон таза – стабилизирует мышцы таза
● Поза «Собака-птица» – укрепляет позвоночник и мышцы спины
● Поза «Корова-кошка» – увеличивает гибкость позвоночника
● Скольжение по стене – улучшает осанку мышц спины
Дыхательные упражнения – специальные техники дыхания при сколиозе увеличивают подвижность грудной клетки
Преимущества этих упражнений:
● Уменьшает боль и обеспечивает комфортные движения
● Обеспечивает неинвазивную поддержку при лечении сколиоза
● Корректирует мышечный баланс
Упражнения при сколиозе следует подбирать только под наблюдением физиотерапевта.
Терпимость к результатам лечения сколиоза
Лечение сколиоза, долгосрочная стабилизация и уменьшение степени искривления наблюдаются у пациентов, регулярно использующих корсет и выполняющих соответствующие упражнения. Хотя 3D-корсеты уменьшают искривление в 95% случаев, наблюдение специалиста и правильный профилактический подход играют важную роль.
При высокой степени сколиоза решение о хирургическом вмешательстве принимается на основе угла искривления по Коббу, а при величине более 45–50° консервативных методов недостаточно, и требуется хирургическое вмешательство.
В период развития пациента крайне важно проводить рентгенографию каждые 6 месяцев и контролировать степень искривления. Благодаря этому наблюдению оценивается успешность лечения, что позволяет своевременно провести полноценное вмешательство.
Кроме того, регулярные осмотры имеют большое значение для определения эффективности методов, используемых при лечении сколиоза, и при необходимости внесения коррективов в план лечения. Поскольку темпы развития каждого подростка индивидуальны, постоянное наблюдение позволяет проводить раннее и правильное вмешательство, особенно по мере нарастания симптомов сколиоза.
Получение точной информации о сколиозе и профессиональный подход к своевременной профилактике являются одними из основных условий. При раннем выявлении искривления позвоночника можно контролировать его состояние с помощью анализа осанки и специальных упражнений при сколиозе. В более тяжёлых случаях лечение сколиоза дополняется ношением корсета, а при необходимости — хирургическим вмешательством. Таким образом, это служит сохранению не только здоровья, но и эстетического внешнего вида, а также качества жизни.
Поделитесь этим: