Boyunda Lordoz Düzləşməsi: Səbəbləri, Əlamətləri
Boyunda Lordoz Düzləşməsi: Səbəbləri, Əlamətləri fizyoterapi.az 4 October 2024 Bel ağrısı, Boyun düzləşməsi Servikal lordoz, boyun onurğasında olan təbii əyriliyi ifadə edir və onurğada fəqərələrin düzgün düzülməsini təmin edərək bədənin anatomik quruluşunu dəstəkləyərək vacib rol oynayır. Onurğanın boyun hissəsindəki bu əyri, bədənin önünə doğru “C” şəklində əyilməlidir. Bu əyrilik, onurğanın düzgün biomexanik hərəkətlər etməsinə, onurğa […]
Bel Yırtığı (qrija): Səbəbləri, Əlamətləri və Müalicə Üsulları
Bel Yırtığı (qrija): Səbəbləri, Əlamətləri və Müalicə Üsulları fizyoterapi.az 2 October 2024 Blog Bel yırtığı və ya disk yırtığı adlandırılan bu vəziyyət onurğa sütununda yerləşən disklərin yırtılması və ya yerindən çıxması nəticəsində sinirlərə təzyiq edərək ağrıya səbəb olan bir xəstəlikdir. Bel yırtığı adətən beldə və ayaqlarda kəskin ağrılara səbəb olur. Xəstələrin əksəriyyəti ağrı şikayəti ilə […]
Bel və kürək ağrıları üçün 11 məsləhət
Gün boyu kompüterdən istifadə etmək, masa arxasında işləmək, yanlış formada oturmaq bel və kürək ağrılarının artmasına səbəb olur.
Bel ağrısı üçün sadə 2 hərəkət
Bel ağrılarına bağlı olaraq ayağa yayılan ağrıların həm səbəbini izah edəcəm, həm də bu ağrılardan azad olmaq üçün sadə iki hərəkət göstərəcəm.
Bel ağrıları: səbəb, simptom və müalicə metodları
Bel ağrıları: səbəb, simptom və müalicə metodları fizyoterapi.az 28 August 2023 Beal ağrıları Bel ağrısı nədir? Bel ağrısı, bel nahiyəsində sümüklərin, əzələlərin, sinirlərin, oynaqların və ya disklərin zədələnməsi nəticəsində yaranan bir narahatlıqdır. Hər yaşda insanın yaşaya biləcəyi bel ağrıları onurğa və çanaq quruluşunda yaranan problemlərdən qaynaqlana bilər. Burada bel ağrısı haqqında bilmək istədiyiniz hər şeyi […]