Симптомы мигрени (головной боли), причины и методы лечения
24 октября 2024
Мигрень)– это головная боль, вызывающая сильную пульсацию или ощущение пульсации на одной стороне головы. Это состояние часто сопровождается тошнотой, рвотой, крайней чувствительностью к свету и звуку. Приступы мигрени могут длиться от нескольких часов до нескольких дней, а боль может быть настолько сильной, что мешает даже простой повседневной деятельности.
У некоторых людей предупреждающий симптом, называемый «аурой», появляется до головной боли или одновременно с ней. Аура может появиться наряду с другими проблемами, такими как нарушения зрения (например, вспышки света или слепые пятна) на одной стороне лица, руки или ноги, а также трудности с речью.
Симптомы мигрени
Во время мигрени пациент может испытывать различные симптомы до, во время или после головной боли. Различные типы мигрени могут иметь разные симптомы. Наиболее распространенными симптомами здесь являются:
- Пульсирующая головная боль, обычно ощущаемая больше с одной стороны.
- Визуальные нарушения (например, вспышки света или слепые пятна)
- Затрудненная или невнятная речь.
- Чувствительность к свету, звуку и запаху
- Тошнота и рвота
- Перепады настроения
- Заложенность носа
- Боль в лице, шее или волосистой части головы
- Головокружение
- Усталость
Мигрень)больные часто жалуются на ощущение ауры. Эта особенность является одной из важнейших деталей, отличающих мигрень от других видов боли. Около 25% страдающих мигренью испытывают симптомы, называемые «аурой», до, одновременно или вскоре после начала головной боли. Эти симптомы возникают в нервной системе и часто связаны со зрением. Симптомы ауры обычно начинаются в течение 5–20 минут и длятся менее часа.
- Проблемы со зрением:черные точки, волнистые линии, вспышки света или туннельное зрение
- Трудно говорить ясно:ты можешь шептать или невнятно произносить слова
- Звон в ушах (тиннитус)
- Слабость на одной стороне лица или тела.
Причины мигрени (головной боли):
Точная причина мигрени (головной боли) до сих пор до конца не известна. Однако эксперты полагают, что на развитие этого состояния могут повлиять определенные факторы.
Генетика также может играть роль: семейный анамнез мигреней является распространенным фактором риска.
Мигрень)у каждого человека оно может проявляться по-разному. Каждый человек индивидуален, и симптомы могут проявляться по-разному. Однако есть и некоторые общие провоцирующие факторы.
У многих людей мигрень могут спровоцировать гормональные изменения, особенно связанные с менструацией.
Различные эмоциональные триггеры также могут вызывать мигрень, в том числе:
– стресс, депрессия, тревога, волнение.
Некоторые продукты также могут вызывать мигрень, в том числе:
– продукты с добавками, такими как алкоголь, кофеин, шоколад, орехи, сыр, цитрусовые, тирамин и глутамат натрия (MSG)
Некоторые лекарства также могут вызывать мигрень у некоторых людей, например:
– снотворные, заместительная гормональная терапия (ЗГТ), некоторые противозачаточные средства.
Существуют также различные факторы окружающей среды, которые могут спровоцировать мигрень. Хотя это довольно простые показатели, они могут повлиять на людей, страдающих мигренью, и привести к головным болям.
– мерцающие экраны, резкие запахи, сигаретный дым, громкие звуки, влажность, душные помещения, перепады температур, яркий свет
Другие возможные триггеры мигрени включают в себя:утомляемость, бессонница, напряжение плеч и шеи, неправильная осанка, чрезмерные физические нагрузки, низкий уровень сахара в крови, нерегулярный режим приема пищи, жажда.
Как диагностируется мигрень (головная боль)?
Если рассматривать диагностику мигрени (головной боли), то можно сказать, что головная боль диагностируется следующими методами.
История болезни:
– У пациента спрашивают частоту, тяжесть и продолжительность головных болей.
– Исследуется, есть ли мигрень в семейном анамнезе.
Оценка симптомов:
-Сосредоточьтесь на таких симптомах, как тошнота, чувствительность к свету и звуку, визуальные изменения (аура).
Физикальное и неврологическое обследование:
– Это делается, чтобы исключить другие причины сильной головной боли.
Визуальные тесты:
– При необходимости используется МРТ или КТ.
Диагностика обычно основывается на критериях Международной классификации расстройств головной боли (ICHD).
Методы лечения мигрени (головной боли):
Существуют различные методы лечения боли при мигрени. К таким методам относятся народная медицина и другие методы лечения. Однако для того, чтобы лечение было эффективным, необходимо обратиться к специалисту.
Лавандовое масло. Исследования показывают, что лавандовое масло может помочь уменьшить симптомы мигрени, но оно помогает не всем. Это масло следует использовать с осторожностью, так как оно может вызвать аллергические реакции.
Иглоукалывание:Доказано, что иглоукалывание эффективно при лечении мигрени. Но этот метод не может быть одинаково эффективным для всех. Важно, чтобы иглоукалывание проводил профессиональный терапевт.
Масло мяты перечной:Ментол в мятном масле помогает при мигренях и головных болях напряжения. Однако исследования, доказывающие его эффект, ограничены.
Имбирь: во время мигрениизвестно, что он эффективен в уменьшении тошноты и обладает некоторыми обезболивающими свойствами. В целом это безопасно, но иногда может вызвать расстройство желудка.
Йога:Йога расслабляет тело и разум и помогает уменьшить боль при мигрени. Для достижения долгосрочного эффекта его следует применять непрерывно.
Магний:Дефицит магния связан с мигренью. Прием магния в качестве пищевой добавки может помочь предотвратить мигрень, но этот минерал также следует принимать под наблюдением врача.
Управление стрессом:Стресс является одним из основных провоцаторов мигрени. Методы управления стрессом, такие как медитация и дыхательные упражнения, могут оказать положительное влияние на сильные головные боли.
Массаж:Известно, что массаж снижает частоту и интенсивность симптомов мигрени. Однако эффекты индивидуальны и требуют постоянного применения.
Акупрессура:Считается, что надавливание на определенные точки полезно, особенно для облегчения тошноты, связанной с мигренью.
Увлажнение:Обезвоживание провоцирует приступы мигрени. Важно увеличить потребление воды, особенно в жаркую погоду и во время физической активности.
Качественный сон:Нарушения режима сна могут усугубить мигрень. Соблюдение режима сна и достаточное количество сна могут помочь уменьшить мигрень.
Использование ботокса при приступах мигреникак это работает?
Ботокс (ботулинический токсин типа А) — это тип нервного токсина, который парализует мышцы. Его получают из бактерии Clostridium botulinum. Было также обнаружено, что при использовании в косметических процедурах он эффективен у людей с хронической мигренью. Также известно, что люди, получившие ботокс, меньше страдают от головных болей.
Хроническая мигрень (головная боль) характеризуется не менее 15 головными днями в месяц, 8 из которых сопровождаются симптомами мигрени.
Ботокс не является эффективным средством лечения эпизодической мигрени (менее 15 головных болей в месяц), головной боли напряжения и кластерной головной боли. Лечение ботоксом применяется в следующих случаях:
- – Отсутствие пользы от как минимум трех профилактических процедур.
- – Лекарства используются у пациентов, которые применялись правильно и принесли пользу. Лечение ботоксом может оказаться бесполезным у пациентов, у которых медикаментозное лечение применяется чрезмерно и не находится под контролем.
Согласно исследованию, проведенному на пациентах с мигренью (исследование «Потенциальные аддитивные эффекты методов мануальной терапии у пациентов с мигренью»), эффективность мануальной терапии в уменьшении приступов мигрени была доказана в клиническом исследовании.
Таким образом, мануальная терапия полезна для уменьшения боли при мигрени и ограничения движений, но ее влияние на уровень депрессии и тревоги не установлено.
Основные выводы:
– Комбинированная терапия (методы мягких тканей и суставов) более эффективна, чем отдельные методы.
– У 80% группы STAG наблюдалось «умеренное улучшение», что является клинически значимым показателем.
Применение в клинической практике:
– Эти методы лечения просты, дешевы и безопасны.
– В зависимости от потребностей пациентов могут применяться различные подходы.
В заключение было обнаружено, что комбинированная мануальная терапия является более эффективным инструментом для страдающих мигренью.
Tags :
Share This :
Improve Your Spine Health, Download Our Chirox App Now!
