Ani Əzələ Daralmalarını Necə Müalicə Etmək Olar?

Ani Əzələ Daralmalarını Necə Müalicə Etmək Olar? Nazli Nazli 1 April 2025 Blog Əzələ daralmaları– həmçinin “charley horse”, əzələ krampı və ya əzələ səyirməsi kimi də tanınır, bir və ya bir neçə əzələdə qəfil və qeyri-iradi hərəkətlərin baş verməsinə verilən addır.  Əsas səbəblər arasında stres, fiziki məşq və susuzluq yer alır, lakin sinir sistemi pozğunluqları […]