Disk yırtığının əməliyyatsız müalicəsi
Disk yırtığının cərrahi olmayan üsullarla müalicəsinin əsas məqsədi disk yırtığının yaratdığı sinir qıcıqlanmasını azaltmaq, onurğa sütununu qorumaq və funksionallığını artırmaqdır.
Bel ağrısı üçün sadə 2 hərəkət
Bel ağrılarına bağlı olaraq ayağa yayılan ağrıların həm səbəbini izah edəcəm, həm də bu ağrılardan azad olmaq üçün sadə iki hərəkət göstərəcəm.
Fəqərəarası disk yırtığı
Disk yırtığı fəqərələrin arasında yerləşən diskin zədələnməsi və sinirlərin sıxılması kimi ifadə edilə bilər. Bu vəziyyət tez-tez şiddətli bel ağrısına və ayağa yayılan ağrıya səbəb olur. Herniasiya onurğanın istənilən səviyyəsində baş verə bilər.