Manual Terapiya və Kayropraktika: Hansı müalicə üsulu daha uyğundur?
Manual Terapiya və Kayropraktika: Hansı müalicə üsulu daha uyğundur? fizyoterapi.az 16 Oktyabr 2025 Manual terapiya Manual Terapiya və Kayropraktika: Hansı müalicə üsulu daha uyğundur? Müasir həyatın tələbləri, uzun saatlar kompüter qarşısında oturmaq, yanlış duruş vərdişləri və fiziki fəaliyyətsizlik nəticəsində bir çox insan bel, boyun, oynaq və əzələ ağrılarından əziyyət çəkir. Bu problemlər gündəlik həyatı çətinləşdirir […]
Boyun Ağrıları və Stress: Əlaqə və Rahatlaşdırma Metodları
Boyun Ağrıları və Stress: Əlaqə və Rahatlaşdırma Metodları fizyoterapi.az 30 Sentyabr 2025 Boyun ağrısı Boyun Ağrıları və Stress: Əlaqə və Rahatlaşdırma Metodları Kompüter, telefon və digər elektron qurğulardan müasir dövrdə çox istifadə edildiyindən, bu prosesdə stress boyun ağrıları tez-tez ortaya çıxır. Bundan əlavə, orqanizmdə stress iş tempi, gündəlik sosial problemlər və şəxsi həyatdakı gərginliklər səbəbilə […]
Boyun Ağrılarının Səbəbləri və Sadə Müalicə Üsulları
Boyun Ağrılarının Səbəbləri və Sadə Müalicə Üsulları fizyoterapi.az 27 Sentyabr 2025 Boyun ağrısı Boyun Ağrılarının Səbəbləri və Sadə Müalicə Üsulları Gündəlik fəaliyyətlərimiz və vərdişlərimiz tez-tez boyun ağrıları səbəblərinə gətirib çıxarır. Müxtəlif amillərdən qaynaqlanan bu narahatlıqlar, həyat keyfiyyətimizə əhəmiyyətli dərəcədə mənfi təsir göstərə bilər. Boyun Ağrılarının Əsas Səbəbləri Nələrdir? Əsasən zədələnmələr, duruş pozuntuları və ya gündəlik […]
Ofis İşçiləri Üçün Bel Ağrısından Qurtulma Yolları
Ofis İşçiləri Üçün Bel Ağrısından Qurtulma Yolları fizyoterapi.az 20 Sentyabr 2025 Bel ağrısı Ofisdə Bel Ağrısının Səbəbləri Uzun müddət kompüter qarşısında oturmaq, hərəkətsizlik əsasən ofisdə bel ağrısı riskini artıraraq mənfi təsir göstərir. Belə hallarda bel nahiyəsində gərginliyin yaranması və əzələlərin zəifləməsi iş performansını ləngidir. Erqonomik masa ilə kreslo seçimi və doğru oturuş bel ağrılarını əhəmiyyətli […]
Bel Ağrısının Səbəbləri və Təbii Müalicə Üsulları Nələrdir?
Bel Ağrısının Səbəbləri və Təbii Müalicə Üsulları Nələrdir? Falcon X 17 Sentyabr 2025 Bel ağrısı Bel Ağrısının Ən Çox Görülən Səbəbləri Uzun müddət hərəkətsizlik, ağır əşyaların yanlış qaldırılması və duruş pozğunluqları bel ağrısı səbəbləri arasında əsas nüanslardan biridir. Həmçinin fəqərəarası disk pozuntuları, osteoartrit, əzələ zəifliyi və genetik faktorlar da bel ağrısının yaranmasında mühüm rol oynayır. […]
Skolioz Reabilitasiyası: Evdə və Klinikada Tətbiq Olunan Metodlar
Skolioz Reabilitasiyası: Evdə və Klinikada Tətbiq Olunan Metodlar fizyoterapi.az 4 Sentyabr 2025 Skolioz Skolioz Reabilitasiyası: Evdə və Klinikada Tətbiq Olunan Metodlar Gündəlik həyat keyfiyyətinə təsir göstərən və ən geniş yayılmış onurğa problemlərindən biri olan skoliozda reabilitasiya xüsusi önəm daşıyır. Doğru nəzarət və reabilitasiya proqramı olmadıqda, onurğanın yana əyilməsi daha da irəliləyir. Həm klinik, həm də […]
Skolioz və Bel Ağrısı: Səbəbləri, Əlamətləri və Müalicə Üsulları
Skolioz və Bel Ağrısı: Səbəbləri, Əlamətləri və Müalicə Üsulları fizyoterapi.az 29 Avqust 2025 Skolioz Skolioz və Bel Ağrısı: Səbəbləri, Əlamətləri və Müalicə Üsulları Onurğa sağlamlığını təhlükə altına alan ciddi vəziyyətlərdən biri olaraq skolioz və bel ağrısı, həm doğuşdan gələn anomaliyalar, həm də sonradan yaranan səbəblər nəticəsində inkişaf edə bilər. Bu narahatlıqların qarşısını almaq və ya […]
Disk Yırtığı: Əlamətlər, Müalicə və Reabilitasiya
Disk Yırtığı: Əlamətlər, Müalicə və Reabilitasiya fizyoterapi.az 22 Avqust 2025 Disk yırtığı Disk yırtığı və onun onurğa sağlamlığına təsiri Onurğa sütununda baş verən bəzi zədələnmələr, gündəlik həyat keyfiyyətini aşağı sala bilər. Fəqərələr arasında amortizator funksiyası daşıyan fəqərələrarası disk, hərəkət zamanı yaranan təzyiqi bərabər paylayır. Bu diskin xarici lifli halqası yırtıldıqda və içində jeləbənzər maddə sinir […]
Kifoz: Səbəblər, Əlamətlər və Müalicə Yolları
Kifoz: Səbəblər, əlamətlər ve Müalicə Yolları fizyoterapi.az 13 Ağustos 2025 Blog Kifoz: Onurğa уriliyi Problemi ve Gündəlik Həyata Təsiri Onurğanın kuruluşunda yaranan bu sorun, duruşun normal olması, hala gəlməsinə səbəb olur. Her ne kadar hiperkifozla tedavi edilebilse de, en iyi durumda tedavi edilemeyebilir, hem estetik problemler hem de ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Xəstəlik, əsasən […]
Skolioz Əlamətləri Nələrdir?
Skolioz Əlamətləri Nələrdir? fizyoterapi.az 4 Avqust 2025 Skolioz Skoliozun ilkin əlamətləri nədir və nəyə diqqət etməli? Bəzən qamətin sadə pozğunluğu kimi görünən vəziyyətlərdə skolioz, fərqinə varmadan görməzdən gəlinə bilər. Çiyin səviyyələrinin qeyri-bərabər olması, çanaq simmetriyasının pozulması və ya kürək sümüyü nahiyəsində çıxıntıların yaranması kimi kiçik detallara diqqət yetirilməlidir, bu skoliozun əlamətləri olaraq dəyərləndirilə bilər. Statistika […]