Diz ağrısı üçün nə etməli?

Diz ağrısı ümumi bir vəziyyətdir, lakin hər yaşda insanı təsir edə bilər. Gündəlik həyatı mənfi təsir edən səviyyələrə çata bilən diz ağrıları həkim nəzarəti altında müalicə edilə bilər və ya fərdi olaraq tətbiq olunan sadə üsullarla aradan qaldırıla bilər.

Üz iflici nədir? Üz iflici müalicəsi

üz iflici müalicəsi

Üz iflici insanın üz əzələlərinin bir hissəsini və ya heç birini hərəkət etdirə bilməməsidir. Üzə gələn sinir liflərinin təsirlənməsi nəticəsində üzün üz əzələlərində hərəkət itkisi baş verir.

Kifoz üçün hərəkətlər

kifoz üçün hərəkətlər

Kifoz dediyimiz problem ən çox onurğanın önə doğru olan əyriliyidir. Bu əyrilikdə ən çox kürək hissəmizdə və yaxud boyun ətrafı əzələlərimizdə ağrı, spazm, gərginlik hiss edə bilərik.

Boyun ağrıları, boyun disk yırtığı üçün sadə hərəkətlər

boyun ağrısı üçün hərəkətlər

Boyun ağrıları, boyun disk yırtığı üçün sadə hərəkətlər fizyoterapi.az 28 October 2023 Boyun ağrısı Bu gün sizlərə boyun ağrıları, boyun disk yırtığı üçün sadə hərəkətlər göstərəcəm. Bu hərəkətləri edərək, bütün ağrılarınızdan azad ola bilərsiniz. Hərəkətlərə keçmədən öncə, boyun ağrılarımızın səbəbi nədirsə, daha çox bunlar haqqında danışacam. İkinci olaraq, bu hərəkətləri edərək hansı əzələlərdə, hansı bölgədə […]

Skolioz üçün idman hərəkətləri

skolioz üçün hərəkətlər

Skolioz üçün idman hərəkətləri fizyoterapi.az 24 October 2023 Skolioz Bu gün sizlər üçün günümüzün ən actual mövzusu olan skolioz haqqında danışacam və sonda sizə skoliozun hansı növündə hansı idman hərəkətləri etmək lazımdır, bu haqda bilgi verəcəm. Skolioz nədir? Skolioz onurğamızın arxa hissədən baxdığımızda onurğaya sağa və yaxud sola doğru əyilməsidir. Skolioz həm c-şəklində həm də […]

Fizioterapiya nədir?

fizioterapiya nedir

Fizioterapiya və reabilitasiya fiziki üsullardan istifadə edərək hərəkətliliyi yaxşılaşdırmaq və düzəltmək məqsədi daşıyır.

Graston terapiya nədir?

Graston terapiya nədir?

Graston terapiya, fizioterapevtlər tərəfindən dayaq-hərəkət sistemi problemləri və zədələnmələrini müalicə etmək üçün istifadə edilən, alət dəstəkli yumşaq toxuma mobilizasiyası kimi tanınan manual terapiyanın bir formasıdır.