Postural pozğunluqların və duruş problemlərinin müalicəsi
Postural pozğunluqların və duruş problemlərinin müalicəsi Nazli Nazli 13 March 2025 Blog Hər bədən tipi bir-birindən fərqlidir və ideal duruş da insandan-insana dəyişir. Gündəlik həyatda mükəmməl duruşa rast gəlmək demək olar ki, mümkün deyil, lakin düz duruş əzələ qrupları, oynaqlar və bağlar üzərindəki təzyiqi azaltmaq üçün lazımdır. Bunu vərdiş halına gətirdikdə isə həm bel ağrılarının, […]
Disk yırtığının əməliyyatsız müalicəsi
Disk yırtığının cərrahi olmayan üsullarla müalicəsinin əsas məqsədi disk yırtığının yaratdığı sinir qıcıqlanmasını azaltmaq, onurğa sütununu qorumaq və funksionallığını artırmaqdır.
Hoffa xəstəliyi nədir?
Hoffa piy yastığının iltihabı və ya sıxılması nəticəsində dizdə yaranan ağrıdır. Ağrı diz qapağının altında olur.
Sakroiliak oynaq
Sakroiliak oynaq disfunksiyası, çanaq sümüyü ilə onurğanın dibində yerləşən sakrum sümüyünü birləşdirən oynaqlarda meydana gəlir.
Tinnitus (qulaq cingildəməsi) üçün fiziki müalicə
Tinnitus (qulaq cingildəməsi) boyundakı mexaniki və patoloji pozuntular və ya bu pozuntular nəticəsində meydana gələn fizioloji formasiyalar nəticəsində yarana bilər.
Donmuş çiyin sindromu
Donmuş çiyin həyat keyfiyyətinə ciddi şəkildə təsir edən və ağrı ilə müşayiət olunan sağlamlıq problemidir.
Beyker kistası (dizaltı kista) nədir?
Beyker kistası dizin arxa hissəsində əmələ gələn maye ilə dolu kisədir. Yetkinlərdə İnkişafı adətən degenerativ proses zamanı baş verir.
Kinezio tape metodu nədir? Kimlərə tətbiq olunur?
Kinezio tape metodu fizioterapevt tərəfindən təyin olunan bölgələrə tətbiq olunur və bədənin müəyyən bir bölgəsində ağrıları aradan qaldırmaq üçün məşqləri asanlaşdırır.
Boyun ağrıları, boyun disk yırtığı üçün sadə hərəkətlər
Boyun ağrıları, boyun disk yırtığı üçün sadə hərəkətlər fizyoterapi.az 28 October 2023 Boyun ağrısı Bu gün sizlərə boyun ağrıları, boyun disk yırtığı üçün sadə hərəkətlər göstərəcəm. Bu hərəkətləri edərək, bütün ağrılarınızdan azad ola bilərsiniz. Hərəkətlərə keçmədən öncə, boyun ağrılarımızın səbəbi nədirsə, daha çox bunlar haqqında danışacam. İkinci olaraq, bu hərəkətləri edərək hansı əzələlərdə, hansı bölgədə […]
Bel ağrısı üçün sadə 2 hərəkət
Bel ağrılarına bağlı olaraq ayağa yayılan ağrıların həm səbəbini izah edəcəm, həm də bu ağrılardan azad olmaq üçün sadə iki hərəkət göstərəcəm.